Mais de cinco milhões de brasileiros sofrem com depressão pós-férias. Um dos fatores está associado a insatisfação com o trabalho.
Se o retorno a rotina de trabalho vier acompanhada de tristeza e perdurar por mais de 14 dias é melhor ficar atento e procurar a ajuda de um profissional.
Retornar as atividades depois de um período de férias não é fácil, principalmente quando as recordações dos dias tranquilos, divertidos e prazerosos ainda estão latentes na memória. É fato, que todos nós sofremos com o retorno, no entanto, algumas pessoas sentem mais que outras.
Uma extensão nacional da International Stress Management Association (Isma), organização
internacional especializada no estudo do estresse, mostrou que 23% dos
brasileiros têm a chamada depressão pós-férias, também conhecida como síndrome
pós-férias.
Achei interessante e compartilho com vocês o grafico abaixo retirado do site www.istoe.com.br . Lá também podem ler mais sobre o assunto.
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